هريس من الكمثرى والتفاح بدون تعقيم لفصل الشتاء
0
944
مطبخ
أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية
47 سعر حراري
أجزاء
1 لتر
وقت الطبخ
95 دقيقة
البروتينات *
0.4 غرام
الدهون *
0.4 غرام
الكربوهيدرات *
10.1 غرام
اليوم أريد أن أشارك وصفة لهرس طبيعي صحي من الكمثرى والتفاح بدون تعقيم لفصل الشتاء. هريس الفاكهة المحضر بهذه الطريقة يحتفظ بكمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن. نظرًا لأن الهريس لا يحتوي على سكر ، يمكن تضمين هذا العلاج في نظام الأطفال الغذائي.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!