يخنة الكوسة المجمدة
0
2769
مطبخ
فرنسي
محتوى السعرات الحرارية
58.5 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
60 دقيقة
البروتينات *
1.6 غرام.
الدهون *
6.3 غرام
الكربوهيدرات *
10.1 غرام
إذا كنت ترغب في تحضير وجبة غداء خفيفة بسرعة ودون قلق ، فإن الخضروات المجمدة ستنقذك. تتناسب بشكل جيد مع البطاطس والخضروات الطازجة وتستغرق وقتًا أقل للطهي. من المريح جدًا تحضير مثل هذه الخضروات وتجميدها في الموسم ، ثم ستزود نفسك بالخضروات المفضلة لديك طوال العام وتحضر أطباقك المفضلة في أي وقت.
