مخلل مع رز بدون لحم

0
1166
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 87.7 كالوري
أجزاء 5 منفذ.
وقت الطبخ 75 دقيقة
البروتينات * 2.2 غرام
الدهون * 1.6 غرام.
الكربوهيدرات * 18.7 جرام
مخلل مع رز بدون لحم

هل جربت من قبل مخلل مع الرز؟ وبدون لحم؟ خيار رائع للمخلل في الصيام أو لمن لا يأكل اللحم. سوف يدفئك حساء الخضار الخفيف في أمسية باردة. مخلل مع الأرز ليس أسوأ من الشعير العادي. جرب هذا الإصدار من الدورة التدريبية الأولى وستفاجأ بسرور. بمجرد طهي هذا الطبق مرة واحدة ، تأكد من إضافة هذه الوصفة إلى كتاب الطبخ الخاص بك.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 9
جهز كل الطعام الذي تحتاجه.
خطوة 2 من 9
اغسل البطاطس وقشرها ، مقطعة إلى مكعبات كبيرة. توضع في قدر وتغطى بالماء وتطهى لمدة 15-20 دقيقة حتى تنضج.
خطوة 3 من 9
اغسل الجزر وقشره وابشره على مبشرة خشنة.
خطوة 4 من 9
صر مخلل الخيار أيضا.
خطوة 5 من 9
يقشر البصل ويقطع إلى مكعبات صغيرة.
خطوة 6 من 9
تُسكب كمية صغيرة من الزيت النباتي في مقلاة مُسخّنة جيدًا ، ويُوضع الجزر والبصل ويُقلى لمدة 5-7 دقائق. قلبي من وقت لآخر ، أضيفي التوابل حسب الرغبة ومعجون الطماطم.
خطوة 7 من 9
اشطف الأرز جيدًا حتى يصبح الماء صافيًا واتركه يطهى لمدة 10-15 دقيقة.
خطوة 8 من 9
أرسل الخضار المقلية والأرز والخيار إلى القدر مع البطاطس. تذوق وأضف التوابل حسب الحاجة. يُغلى المخلل ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق على نار خفيفة.
خطوة 9 من 9
مخلل مع أرز بدون لحم جاهز. يُزين بالبقدونس المفروم.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *