لفة لافاش مع اصابع السلطعون

0
482
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 138.9 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 19.8 جرام
الدهون * 5.6 جرام
الكربوهيدرات * 14.7 جرام
لفة لافاش مع اصابع السلطعون

لمحبي المأكولات البحرية ، أرغب في تقديم وصفة بسيطة رائعة ستصبح خيارًا رائعًا للمقبلات الباردة. سوف تروق لفات لافاش بعصي السلطعون كل من لا يتعرف على الأطعمة الدهنية ويلتزم بالوجبات الخفيفة المتوازنة. يتم تحضير الطبق في أقل وقت ممكن.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
يقطع الملفوف الصيني إلى شرائح رفيعة.
خطوة 2 من 8
قم بإزالة أعواد السلطعون من العبوة ثم قطعها إلى شرائح.
خطوة 3 من 8
اشطف الكمية المطلوبة من الفجل جيدًا بالماء الجاري البارد ، ثم تخلص من الرطوبة الزائدة.
خطوة 4 من 8
تقليم ذيول الفجل وقطع الخضار إلى شرائح.
خطوة 5 من 8
ضع ورقة من الخبز العربي الخالي من الخميرة على سطح عمل نظيف من طاولة المطبخ. دهن خبز البيتا بالمايونيز. ثم نضيف الملفوف الصيني والفجل والكمية المطلوبة من الجزر الكوري وعيدان السلطعون.
خطوة 6 من 8
اشطف الشبت والبصل الأخضر جيدًا تحت الماء الجاري ، ثم تخلص من الرطوبة الزائدة. يقطع البصل الأخضر ويوضع فوق الحشوة. يقطع الشبت أو يوضع الأغصان فوق الحشوة.
خطوة 7 من 8
لف اللفة بإحكام قدر الإمكان. ثم ضعه في كيس بلاستيكي أو لفه في غلاف بلاستيكي أو ورق معدني واتركه لينقع لمدة 30 دقيقة.
خطوة 8 من 8
ثم نقطع خبز البيتا إلى أجزاء. ضعي لفائف البيتا مع أصابع السلطعون في طبق تقديم جميل وقدميها.

استمتع بوجبة خفيفة مشرقة وحساسة بشكل غير عادي!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *