شرحات الدجاج المفرومة بالذرة
0
1303
مطبخ
أوربي شرقي
محتوى السعرات الحرارية
124 سعر حراري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
50 دقيقة
البروتينات *
15.2 جرام
الدهون *
9.9 غرام
الكربوهيدرات *
7.1 غرام
وصفة شرحات الدجاج المفروم مألوفة ومحبوبة من قبل الكثيرين. هم كثير العصير ، رقيق ، رودي - من لا يحبهم؟ نقترح تنويعها بالذرة. ستجعل بقعها الصفراء شرحاتها أكثر إشراقًا وشهية وستضيف لمسة حلوة. تعتبر شرحات الذرة جذابة بشكل خاص للأطفال: لن تترك الحبوب المشمسة العصير الصغار غير مبالين.
مكونات
عملية الطهي
سخني كمية قليلة من الزيت النباتي في مقلاة حتى يسخن. من كتلة الكستليت نشكل شرحات بالحجم المطلوب ، ونبلل أيدينا بالماء البارد. تقلى شرحات اللحم لمدة ثلاث إلى أربع دقائق على كلا الجانبين ، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. لا تغلق المقلاة بغطاء حتى لا تنعم القشرة وتبقى الشرائح مقرمشة على السطح. انقلي الشرحات الجاهزة من المقلاة إلى طبق وقدميها. يمكن استهلاكها ساخنة وباردة.
بالعافية!