
سمك السلمون الوردي في صلصة الكريمة
تعتبر الأسماك الرقيقة والعصرية مثالية لعشاء عائلي. تضيف الصلصة الكريمية نكهة خاصة وتجعل السلمون الوردي أكثر شهية. علاج حقيقي!
المنتج 100 جرام | سعر حراري | بروتين | الدهون | الكربوهيدرات |
---|---|---|---|---|
سمك السلمون الوردي | 140 | 20.5 | 6.5 | 0 |
بصلة | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
ليمون | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
جبنة البارميزان | 392 | 33 | 28 | 0 |
مايونيز | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
جزرة | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
الكريمة الحامضة | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
الخضر | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
زيت نباتي | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
البطاطس | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |