خليط السمك في مقلاة
0
386
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
30.3 كالوري
أجزاء
2 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
2.3 غرام
الدهون *
3.2 غرام
الكربوهيدرات *
4.2 غرام
يتم تحضير خليط السمك في مقلاة عندما تحتاج إلى إطعام شخص ما بسرعة أو عندما يأتي الضيوف بشكل غير متوقع. أي سمكة لا تحتوي على بذور كثيرة تناسبها. تختلف المكونات وطريقة الطهي لمثل هذا الخليط كثيرًا عن الوصفات الكلاسيكية ، وهناك ميزة كبيرة تتمثل في أنك تحتاج فقط إلى 30 دقيقة للطهي.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!