خليط السمك في طباخ متعدد
0
431
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
67.3 كالوري
أجزاء
3 منفذ.
وقت الطبخ
10 دقائق.
البروتينات *
4.5 غرام
الدهون *
4.5 غرام
الكربوهيدرات *
8.5 غرام
وفقًا للوصفة المقترحة ، يمكنك بسرعة كبيرة ، في 30 دقيقة ، طهي hodgepodge في طباخ متعدد. يمكنك أن تأخذ أي سمكة بل وأن تأخذ عدة أصناف ، لكن هذا حسب تقديرك. قم بقلي الخضار في مقلاة ، ثم قم بطهي خليط في وعاء متعدد الطهي ، فهو أكثر ملاءمة وأسرع.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!