سلطة قيصر PP

0
1411
مطبخ أمريكي
محتوى السعرات الحرارية 154.1 كالوري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 12 غرام
الدهون * 6.4 غرام
الكربوهيدرات * 16.1 غرام
سلطة قيصر PP

تتكون سلطة القيصر من منتجات لذيذة وصحية ، وإذا أضفت إليها صوصًا يعتمد على الكريمة الحامضة قليلة الدسم أو الزبادي ، تحصل على طبق لمحبي التغذية السليمة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي سهلة وسريعة التحضير.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
اغسلي شرائح الدجاج وجففيها وقطعيها إلى شرائح. يُقلى اللحم مع التوابل في مقلاة غير لاصقة بدون زيت ، أو تُخبز في ورق القصدير في الفرن.
خطوة 2 من أصل 7
اغسلي الطماطم وقطعيها إلى مكعبات.
خطوة 3 من أصل 7
نقطع الخبز إلى مكعبات ونشفها في الفرن. للقيام بذلك ، سخني الفرن إلى 150 درجة وضعي الخبز هناك لمدة 10 دقائق.
خطوة 4 من أصل 7
يُمزج الزبادي والخردل والتوابل لتتبيل السلطة.
خطوة 5 من أصل 7
اغسل الجرجير ، ضعه على مناشف ورقية لتزيين السائل. انشر الخضار على طبق ، ضعي عليها الدجاج والطماطم.
خطوة 6 من أصل 7
نقطع الجبن إلى شرائح رفيعة ونضعها في السلطة.
خطوة 7 من أصل 7
نسكب الصلصة فوق السلطة ونرش الخبز المحمص فوقها. يمكن تقديم السلطة مباشرة بعد التحضير.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *