سلطة السيزر مع السلمون والخبز المحمص

0
941
مطبخ أمريكي
محتوى السعرات الحرارية 143.1 سعر حراري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 14.5 جرام
الدهون * 10.4 جرام
الكربوهيدرات * 14.1 غرام
سلطة السيزر مع السلمون والخبز المحمص

القيصر مع السلمون ليس طبقًا لكل يوم. لتحضيرها ، لا يلزم وجود مهارات طهي خاصة ، ولكن يجب إيلاء اهتمام خاص لاختيار المنتجات ، يجب أن تكون طازجة وذات جودة عالية.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
نقطع القشرة عن الخبز ونقطع اللب إلى مكعبات. انقلي الخبز إلى كيس ، أضيفي الزيت النباتي ، قليل من الملح والفلفل والتوابل البروفنسية. اربط الكيس واخلط المحتويات برفق.
خطوة 2 من أصل 7
ثم ضعي قطع الخبز المحمص على ورقة خبز واخبزيها على حرارة 190 درجة.
خطوة 3 من أصل 7
يتبل اللحم بالملح ويتبل على كلا الجانبين.
خطوة 4 من أصل 7
ضعي شرائح اللحم في مقلاة مسخنة ورشي عليها صلصة الصويا. اقلي السمك على كلا الجانبين لمدة 4 دقائق.
خطوة 5 من أصل 7
افصل لحم السلمون عن العظام وقم بتفكيكه إلى قطع أصغر.
خطوة 6 من أصل 7
توضع أوراق الخس في طبق مسطح. أضف الطماطم المفرومة.
خطوة 7 من أصل 7
ثم ضعي شرائح السلمون ، واسكبي فوق صلصة السيزر ، ورشي الجبن المبشور على السلطة ، وضعي الخبز المحمص. سلطة القيصر جاهزة لتقديمها على طاولة الأعياد.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *