سلطة الفول مع البنجر لفصل الشتاء
0
146
مطبخ
العالمية
محتوى السعرات الحرارية
77.8 كالوري
أجزاء
4.5 لتر.
وقت الطبخ
120 دقيقة
البروتينات *
1.1 غرام
الدهون *
3.4 غرام
الكربوهيدرات *
18.5 جرام
تضع العديد من ربات البيوت سلطة من الفاصوليا والبنجر مع إضافة مكونات أخرى بنسب مختلفة لفصل الشتاء. يستغرق هذا التحضير بعض الوقت ، ولكن كنتيجة لذلك سوف ينتهي بك الأمر مع طبق مستقل ، وطبق جانبي لذيذ ، وتتبيلة الفول للبرش. هناك العديد من الوصفات لمثل هذه السلطة ، ولكن هناك بعض المبادئ العامة للتكنولوجيا: استخدام الخضروات الطازجة وغير التالفة ، والفاصوليا ، والمعلبة أو الجافة ، والتعقيم الإلزامي لأوعية السلطة ، والقدرة على تغيير نسبة المنتجات حسب رغبتك .
مكونات
عملية الطهي
ثم ضعي الجزر والبصل المفروم في قدر واتركي السلطة على نار هادئة لمدة 10 دقائق أخرى مع التحريك من حين لآخر. أخيرًا ، انقل الفول المسلوق والفلفل المفروم إلى قدر. ثم نضيف السكر والملح إلى السلطة ونخلط ونذوق ونضيف على الفور ما هو مفقود. ينضج السلطة لمدة 20 دقيقة أخرى من بداية الغليان. صب الخل في السلطة قرب نهاية الحساء.
تحضيرات سعيدة ولذيذة!