سلطة الكوسة مثل فطر الحليب

0
755
مطبخ الروسية
محتوى السعرات الحرارية 131.6 كالوري
أجزاء 3 لتر.
وقت الطبخ 240 دقيقة
البروتينات * 0.7 جرام
الدهون * 10.2 جرام
الكربوهيدرات * 35.9 جرام
سلطة الكوسة مثل فطر الحليب

إن قدرة الكوسة المذهلة على "التكيف" تمامًا مع أي وصفة تجعلها نباتًا مشهورًا جدًا خلال فترة الحصاد. يتم الحصول على المربى اللذيذ والكافيار اللذيذ والسلطات العصيرية من الكوسة التي لا توصف. وإذا قمت بنقع الكوسا النيئة ، فإنها تشبه إلى حد بعيد فطر الحليب من حيث الملمس - فهي أيضًا مقرمشة وكثيفة. نقترح استخدام هذه الخاصية وطرح سلطة ممتازة من مخلل الكوسا ، على غرار فطر الحليب.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
نقوم بغسل الكوسة من الأوساخ وتجفيفها. إذا كانت الثمار مطحونة ، فقم فقط بقطع النصائح من كلا الجانبين. إذا كانت الكوسة ناضجة بدرجة كافية ، فتأكد من قطع القشرة الخشنة وقطع البذور.
خطوة 2 من أصل 6
نقطع الكوسا المحضرة إلى مكعبات صغيرة رقيقة. نحاول الحفاظ على حجم جميع الشرائح متماثلًا تقريبًا - سيضمن ذلك تتبيل موحد صحيح ومذاق مثالي وجاذبية بصرية.
خطوة 3 من أصل 6
نضع شرائح الكوسة في وعاء حجمي. يُسكب الملح والسكر الحبيبي والفلفل الأسود على الوجه. يُقشر الثوم ويُشطف ويُمرر عبر العصارة. أضف كتلة الثوم ، وكذلك الزيت النباتي والخل إلى الكوسة. امزج كل شيء جيدًا بيديك.
خطوة 4 من أصل 6
اشطف الشبت والبقدونس جيدًا تحت الماء الجاري. تتم إزالة السيقان شديدة الصلابة والأوراق الصفراء. جفف الخضر جيدًا بمنشفة واقطعها جيدًا بسكين.
خطوة 5 من أصل 6
يُسكب الخضر على الكوسة ويُمزج كل شيء مرة أخرى.
خطوة 6 من أصل 6
اترك السلطة المحضرة في درجة حرارة الغرفة لمدة ثلاث ساعات على الأقل. خلال هذا الوقت ، سوف تتبيل الكوسة ، وتصبح مقرمشة ، ورائحة للغاية ، وتطلق كمية من العصير. نضع السلطة مع العصير على برطمانات جافة ونظيفة ونغطيها بأغطية نظيفة وجافة. نضع العلب على التعقيم لمدة خمسة عشر دقيقة. بعد ذلك ، قم بلف البرطمانات على الفور واتركها تبرد ببطء. نضع السلطة المبردة في مكان مظلم بارد للتخزين.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *