سلطة كوسة مع مايونيز
0
2227
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
110.5 كالوري
أجزاء
1.5 لتر
وقت الطبخ
4 ساعات
البروتينات *
1.7 غرام
الدهون *
10.7 جرام
الكربوهيدرات *
17.7 جرام
سلطة الكوسة مع المايونيز هي خيار فاتح للشهية لا يتناسب فقط مع الحياة اليومية ، ولكن أيضًا في قائمة الأعياد. نظرًا لاحتوائها على الخضار والأعشاب ، فإن هذه السلطة لها رائحة لطيفة ترتبط بأيام الصيف الدافئة. إذا كنت تتبع بصرامة مبادئ التغذية السليمة ، فمن الأفضل أن تلاحظ صلصة المايونيز على الزيت النباتي المفضل لديك.
مكونات
عملية الطهي
في غضون ذلك ، يمكن القيام بذلك عن طريق تعقيم العلب. تحتاج أولاً إلى غسلها باستخدام صودا الخبز ، وشطفها جيدًا ، ثم الاحتفاظ بها على البخار لمدة عشرين دقيقة. اغلي الجفن لمدة خمس دقائق. ثم نضع سلطتنا في برطمانات معقمة. ثم نأخذ قدرًا كبيرًا ونغطي قاعها بمنشفة وافل ونضع عليها برطمانات سلطة مغطاة بغطاء. املأ البرطمانات بالماء حتى أكتافهم وقم بتعقيم البرطمانات لمدة عشرين دقيقة.
