سلطة الشمندر والدجاج والمخللات

0
1691
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 96.5 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 70 دقيقة
البروتينات * 5.9 غرام
الدهون * 5.8 غرام
الكربوهيدرات * 6.9 غرام
سلطة الشمندر والدجاج والمخللات

غالبًا ما يستخدم لحم الدجاج في السلطات ، وهو سهل التحضير ويتناسب مع الكثير من الأطعمة والصلصات. سلطة مع البنجر والدجاج والمخللات بمذاقها الحلو والحامض تشبه إلى حد ما صلصة الخل.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
يُطهى فيليه الدجاج في ماء مملح قليلاً ، ويُترك اللحم ليبرد في المرق ، ثم يصفى ويُقطع إلى مكعبات.
خطوة 2 من أصل 7
اسلقي البنجر والبطاطس والجزر في قشرها ، ثم تبرد ، وقشر ومقطع إلى مكعبات.
خطوة 3 من أصل 7
بيض مسلوق ، انزع القشرة منه وقطّع ناعماً.
خطوة 4 من أصل 7
نقطع الخيار المخلل إلى مكعبات صغيرة ، ويترك لبضع دقائق على لوح التقطيع لتصريف العصير.
خطوة 5 من أصل 7
صفي البازلاء المعلبة وضعيها في وعاء.
خطوة 6 من أصل 7
نقطع البصل الأخضر بسكين.
خطوة 7 من أصل 7
اجمعي جميع المكونات في وعاء ، وتبليها بالمايونيز والملح وتبليها حسب الرغبة ، واخلطيها جيدًا. إذا رغبت في ذلك ، يمكن تقسيم السلطة إلى أجزاء في أطباق صغيرة.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *