سلطة الشمندر بالبرتقال
0
790
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
95.7 كالوري
أجزاء
2 منفذ.
وقت الطبخ
65 دقيقة
البروتينات *
5.2 غرام
الدهون *
6.9 غرام
الكربوهيدرات *
6.4 غرام
ربما لا يخفى على الكثيرين أن البنجر هو أحد أكثر الخضروات فائدة ، وهو ليس عبثًا يسمى مخزنًا للفيتامينات. لذلك ، في موسم البرد ، يوصي الأطباء بإيلاء اهتمام خاص لهذا المنتج القيم ، والذي يمكن العثور عليه بسهولة في صناديق كل ربة منزل. وبالاقتران مع البرتقال ، الذي يحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة المفيدة ، سيكشف البنجر عن خصائص طعمه الفريدة.
