سلطة "دوار الشمس" مع شيبس بدون فطر

0
686
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 132.2 كالوري
أجزاء 8 منفذ.
وقت الطبخ 90 دقيقة
البروتينات * 5.3 غرام
الدهون * 10.8 جرام
الكربوهيدرات * 10.9 جرام
سلطة عباد الشمس مع شيبس بدون فطر

سلطة مثيرة جدا للاهتمام ، والتي في شكلها تشبه الزهرة التي تحمل الاسم نفسه ، عباد الشمس. يمكن لهذا الطبق أن يرضي عائلتك في أيام الأسبوع ويفاجئ الضيوف لقضاء عطلة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
اغسلي الجزر وضعيه في قدر وغطيه بالماء واطهيه. ثم تبرد ، قشر وبشر على مبشرة خشنة.
خطوة 2 من أصل 7
اشطف شرائح الدجاج تحت الماء الجاري ، مقطعة إلى مكعبات. يقلى اللحم في الزيت النباتي حتى ينضج.
خطوة 3 من أصل 7
اسلقي البيضة جيدًا ، تبرد ، أزل القشرة منها وابشرها على مبشرة خشنة. يقشر البصل ويقطع ناعما ويغطى بالماء المغلي لمدة 3-5 دقائق للتخلص من المرارة. ثم صفي الماء واعصر البصل قليلاً.
خطوة 4 من أصل 7
ابدأ في جمع السلطة من طبقة اللحم. ضع اللحم على طبق مسطح كبير وافرده. اصنع شبكة المايونيز في الأعلى.
خطوة 5 من أصل 7
ضعي الجزر في الطبقة الثانية ، وادهنه بالمايونيز أيضًا.
خطوة 6 من أصل 7
بعد ذلك ، ضع طبقة من البيض المبشور ، وقم بتغطيتها بالمايونيز ، وقم بتغطية السلطة بطبقة من الذرة المعلبة.
خطوة 7 من أصل 7
نقطع الزيتون إلى نصفين ، ونضعهما فوق الذرة ، مقلدين البذور على زهرة عباد الشمس. ضع الطبق في الثلاجة لمدة نصف ساعة لينقع. قبل تقديم سلطة عباد الشمس على الطاولة ، قم بتزيينها برقائق تشبه البتلات.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *