سلطة عباد الشمس مع الدجاج والفطر والجبن والشيبس

0
530
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 142.9 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 8.4 غرام
الدهون * 13 غرام
الكربوهيدرات * 2.6 غرام
سلطة عباد الشمس مع الدجاج والفطر والجبن والشيبس

تحظى سلطة عباد الشمس بشعبية ليس فقط في الفضاء ما بعد الاتحاد السوفيتي ، بل إنها محبوبة أيضًا في الدول الأوروبية. يتم تحضير السلطة من مجموعة بسيطة من الأطعمة والدجاج والفطر والبيض والجبن ، وغالبًا ما يتم إضافة الجزر والذرة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
يُغسل الفطر ويُقطّع إلى مكعبات ويُقلى بالزيت النباتي حتى يصبح طريًا ، وفي النهاية يُضاف الملح حسب الرغبة.
خطوة 2 من أصل 6
صر الجبن.
خطوة 3 من أصل 6
يُسلق الدجاج في ماء مملح قليلاً ، ثم يُبرد ويُفكك إلى ألياف.
خطوة 4 من أصل 6
يُسلق البيض المسلوق جيدًا ، ويُبرد ، ويُقشر ، ويُقسم إلى بياض وصفار. ابشر البيض ، اهرس الصفار بالشوكة.
خطوة 5 من أصل 6
ضعي طبقة من لحم الدجاج في طبق مسطح ، وادهنها بالمايونيز ، ثم ضعي الفطر المقلي والمايونيز مرة أخرى. اصنع الطبقة الثالثة من البروتينات والمايونيز. ثم ضعي الجبن المبشور ، وادهنه بالمايونيز. نرش السلطة مع صفار مقطع على الوجه.
خطوة 6 من أصل 6
ستقلد بتلات عباد الشمس الرقائق ، وترتبها في دائرة ، وستعمل نصفين من الزيتون كبذور ، وتنشرها في جميع أنحاء السلطة. سلطة عباد الشمس جميلة جدا ولذيذة جاهزة.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *