سلطة الأناناس والجوز

0
1743
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 271.6 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 13.4 جرام
الدهون * 21.3 غرام
الكربوهيدرات * 9.7 جرام
سلطة الأناناس والجوز

وصفة السلطة هذه ستجذب بشكل خاص العشاق الغريبين. سنضيف شرائح الأناناس والجوز المقرمش إلى المنتجات المعتادة. سوف تذوب هذه الوجبة الخفيفة في فمك ، وتترك مذاقًا لاذعًا.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
اسلقي شرائح الدجاج في ماء مملح قليلاً مع توابلك المفضلة ، بردها وقطعيها إلى مكعبات.
خطوة 2 من أصل 7
صفي العصير من الذرة المعلبة وانقلي الكمية الصحيحة إلى وعاء السلطة.
خطوة 3 من أصل 7
قطعي حلقات الأناناس المعلبة إلى مكعبات صغيرة وأضيفيها إلى مكونات السلطة الأخرى.
خطوة 4 من أصل 7
ابشر الجبن الصلب على مبشرة خشنة.
خطوة 5 من أصل 7
تخلط جميع المكونات وتتبل بالمايونيز والملح حسب الرغبة.
خطوة 6 من أصل 7
لجعل المكسرات مقرمشة ، افرمها بسكين وضعها حتى تجف لمدة 10-15 دقيقة في الفرن ، أو اقليها في مقلاة جافة.
خطوة 7 من أصل 7
يمكن تقديم السلطة على طبق مشترك أو في أجزاء. يرش بالجوز قبل التقديم.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *