سلطة الأناناس والجوز

752

مطبخ الأوروبي

محتوى السعرات الحرارية 264.4 سعر حراري

أجزاء 6 منفذ.

وقت الطبخ 35 دقيقة

البروتينات * 13.2 غرام

الدهون * 21.3 غرام

الكربوهيدرات * 7.6 غرام

المحتوى

سلطة طبقات مع الأناناس والجوز طبق جميل وأصلي لطاولتك. المقبلات جيدة للعطلات والبوفيهات ، وذلك بفضل مظهرها ومذاقها الرائع.

مكونات

عملية الطهي

يُسلق فيليه الدجاج مع ورق الغار والملح والفلفل. نبقي على النار حتى العطاء. تبريده.

نقطع الأناناس إلى مكعبات ، مع ترك بعض الحلقات للزينة. يجب أن يكون عدد الحلقات مساويًا لعدد الحصص التي تريد تقديمها.

افركي الجبن الصلب على مبشرة خشنة.

نقطع الخيار إلى شرائح رفيعة صغيرة.

عندما يبرد الدجاج تمامًا ، قطعيه إلى قطع صغيرة.

نبدأ في وضع طبقات الخس. أولاً ، ضعي الخيار ، دهنه بكمية صغيرة من المايونيز. بعد ذلك ، انشر الدجاج بالتساوي واسكبه بالمايونيز مرة أخرى.

بعد الدجاج ، توجد طبقة من الأناناس ، تُسكب مرة أخرى بالمايونيز. يرش الجبن المبشور.

لنبدأ الآن في تقديم السلطة. يمكن تقسيمها إلى أجزاء. من المهم القيام بذلك دون فقدان شكل الطبقات. نقوم بتنظيف الجوز وتقطيعه. رشيهم فوق الطبقة العليا من الخس وضعي حلقة الأناناس. يمكنك استكمال الصورة بالمكسرات الكاملة والأعشاب الطازجة. مستعد!