سلطة الأفوكادو والجبن

0
788
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 95.2 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 4.4 غرام
الدهون * 8.6 غرام.
الكربوهيدرات * 3.9 غرام
سلطة الأفوكادو والجبن

السلطة المصنوعة من الأفوكادو والجبن الصلب مغذية للغاية وصحية بشكل لا يصدق. سيبقيك بصحة جيدة وشبابًا ، لاحتوائه على الكثير من فيتامين إي والدهون النباتية ومضادات الأكسدة الطبيعية. ليس من الصعب طهيها بسرعة كبيرة. وعشاء لذيذ على طاولتك!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 3
قبل الطهي ، اشطف الخضار والأعشاب جيدًا. ثم نقطع الطعام إلى قطع مناسبة. قطع الخيار والطماطم إلى مكعبات وقطع الجبن والأفوكادو. نقطع الخس إلى شرائح. ويمكن تقطيع الفلفل الأحمر إلى نصف حلقات.
خطوة 2 من أصل 3
الآن امزج جميع المكونات في وعاء عميق.
خطوة 3 من أصل 3
اعصر نصف ليمونة وأضف الزيت النباتي. حرك السلطة.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *