سلطة الأفوكادو والروبيان

0
1011
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 78.6 كالوري
أجزاء 5 منفذ.
وقت الطبخ 30 دقيقة.
البروتينات * 6.9 غرام
الدهون * 6.4 غرام
الكربوهيدرات * 3.7 غرام
سلطة الأفوكادو والروبيان

هل تريد مفاجأة ضيوفك بطبق غير عادي ولكن في نفس الوقت سهل التحضير؟ ثم هذه الوصفة لك. على الرغم من أن هذه السلطة تحتوي على مكونات غير تقليدية لبلدنا ، إلا أنه يمكن تحضيرها من قبل أي ربة منزل. بالإضافة إلى حقيقة أن السلطة تتمتع بميزة أخرى مهمة: طعم غير عادي لا يُنسى.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من اصل 10
أولاً ، نحتاج إلى سلق الجمبري. للقيام بذلك ، يجب غمرهم في الماء المغلي والمملح قليلاً لمدة 5 دقائق. بعد ذلك يجب تجفيف الجمبري ثم تبريده وتقشيره.
خطوة 2 من اصل 10
وتجدر الإشارة إلى أنه إذا تم تجميد الجمبري حديثًا ، فيجب شطفه جيدًا قبل إرساله ليغلي.
خطوة 3 من اصل 10
أنت الآن بحاجة إلى أن تأخذ الطماطم الكريزية وتغسلها وتقطع إلى قسمين.
خطوة 4 من اصل 10
بعد ذلك ، نأخذ الأفوكادو ونغسله ونقطعه إلى مكعبات متوسطة الحجم.
خطوة 5 من اصل 10
الخطوة التالية هي غسل الجرجير وتمزيقه بيديك.
خطوة 6 من اصل 10
لنبدأ في تحضير الضمادة. اغسل الليمون ، اعصر نصف ليمونة في وعاء صغير. صب القليل من الملح وزيت الزيتون هناك.
خطوة 7 من اصل 10
نحن نمزج كل شيء.
خطوة 8 من اصل 10
نأخذ وعاء سلطة كبير. نغطي قاعها بالجرجير والطماطم وشرائح الأفوكادو.
خطوة 9 من اصل 10
نكهة كل شيء مع صلصة وتخلط.
خطوة 10 من اصل 10
نضع الجمبري على الخضار والأعشاب ونرش بذور السمسم. السلطة جاهزة للتقديم.

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *