سلطة الأفوكادو الخالية من الدهون
0
712
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
136.4 كالوري
أجزاء
3 منفذ.
وقت الطبخ
20 دقيقة.
البروتينات *
3.5 غرام
الدهون *
12.1 غرام
الكربوهيدرات *
12.9 جرام
سلطة سريعة مع الأفوكادو ، وفقًا لهذه الوصفة ، يمكن تحضيرها في أيام الأسبوع ، وفي الإجازات ، وفي أيام الصيام ، وفي أيام الصيام ، وستكون جيدة بنفس القدر - إنها لذيذة جدًا! وإذا كنت لا تأكل الأسماك والمأكولات البحرية لسبب ما ، فلا تضف أعواد السلطعون هنا وستحصل على نسخة نباتية من طبق للوجبات الخفيفة. بالنسبة للسلطة ، اختر فقط الأفوكادو الأكثر نضجًا للحصول على مذاق أفضل.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!