سلطة بالفاصوليا البيضاء والطماطم
0
874
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
63 سعر حراري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
2.3 غرام
الدهون *
4.7 غرام
الكربوهيدرات *
7.8 جرام
من غير المرجح أن تترك سلطة خفيفة ولكنها مغذية في نفس الوقت أولئك الذين يتبعون الشكل بعناية ويتبعون مبادئ التغذية السليمة غير مبالين. كمية كبيرة من العناصر النزرة المفيدة والفيتامينات بعيدة كل البعد عن الميزة الوحيدة للسلطة. لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لإعداده. أما بالنسبة للمكون الرئيسي ، الفاصوليا ، فيمكنك استخدام الفول المسلوق بدلاً من المنتج المعلب.
