سلطة الفاصوليا البيضاء المعلبة
0
756
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
193.6 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
15 دقيقة.
البروتينات *
8.5 غرام
الدهون *
18.4 جرام
الكربوهيدرات *
7 غرام
تبدو السلطة فاتحة للشهية للغاية وتحتوي على العديد من الألوان والفيتامينات. قلبية وعصيرية ، تنتمي إلى السلطات السريعة ، لأنها لا تتطلب إجراءات معقدة. على سبيل المثال ، عندما يكون الضيوف على عتبة الباب بالفعل ، سيساعدك كثيرًا. يؤكل بأسرع ما ينضج.
مكونات
عملية الطهي
اشطف بكين ، اترك الماء يستنزف ، اقطع أو تمزق الجزء الناعم بيديك ، واقطع الجزء الصلب. صفي الحبوب واشطفها بالماء البارد. يمكنك الجمع بين الفاصوليا البيضاء والحمراء لمزيد من الألوان. تُمزج جميع المكونات في وعاء سلطة ، وتُضاف المايونيز وتُمزج جيدًا. ملح وفلفل - كما يحلو لك ، نوصي بوضعهما على الطاولة لضبط المذاق بشكل فردي.
بالعافية!