سلطة البروكلي
0
702
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
41.9 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
2.3 غرام
الدهون *
1.6 غرام.
الكربوهيدرات *
6.7 غ
البروكلي هو نوع من الكرنب الغني بالفيتامينات. الملفوف منخفض السعرات الحرارية وسهل التحضير. عظيم لطبق جانبي أو سلطة. أقترح صنع سلطة خضروات بروكلي دافئة. تبين أن السلطة ليست لذيذة فحسب ، بل غذائية أيضًا.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!