سلطة بالبروكلي والطماطم والخيار
0
1287
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
35.3 كالوري
أجزاء
5 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
1.6 غرام.
الدهون *
2.7 غرام.
الكربوهيدرات *
3.5 غرام
البروكلي منتج متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق ، على الرغم من أن الكثيرين لا يعرفون عنها. على سبيل المثال ، سلطة مع البروكلي والطماطم والخيار ، بفضل الملفوف المتضمن فيها ، صحية للغاية وغذائية وطازجة.
