سلطة الفول والثوم

0
529
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 42.1 كالوري
أجزاء 8 منفذ.
وقت الطبخ 20 دقيقة.
البروتينات * 1.6 غرام.
الدهون * 5.2 غرام
الكربوهيدرات * 3 غرام
سلطة الفول والثوم

السلطة الأصلية المكونة من عنصر واحد بالثوم هي طبق رائع وسهل التحضير. المقبلات الحارة نموذجية للمطبخ الأرمني. جرب هذه الوصفة وفاجئ أحبائك بها.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 3
ضع الماء المملح في قدر على الموقد. في هذا الوقت ، نغسل الفاصوليا الخضراء ونقطع ذيولها. عندما يغلي الماء ، نرسل الفول لينضج حتى ينضج. يجب أن يكون طريًا وصالحًا للأكل ، لكن ليس أكثر من اللازم. يصفى ويبرد.
خطوة 2 من أصل 3
ضعي الفاصوليا المبردة على طبق ، واسكبي الخل وأضيفي الملح والبهارات حسب الرغبة. نحن نمزج.
خطوة 3 من أصل 3
ننظف فصوص الثوم ونمررها تحت ضغط لتقطيع كامل. ثم اقليه على نار خفيفة لمدة 3-5 دقائق. يمكن إضافة الثوم إلى الفول أو وضعه جنبًا إلى جنب كإضافة. تزيين المقبلات بالأعشاب الطازجة بون شهية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *