سلطة الفاصوليا والطماطم

0
511
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 161.9 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 20 دقيقة.
البروتينات * 9.4 غرام
الدهون * 13 غرام
الكربوهيدرات * 8 غرام
سلطة الفاصوليا والطماطم

وصفة السلطة بالفاصوليا والطماطم ستكون بالتأكيد مفيدة لأي ربة منزل. يتم تحضيره ببساطة وبسرعة ، من مكونات مألوفة ، لكن اتضح أنه متناغم في الذوق. هذا الطبق منقذ حقيقي ، لأنه مناسب كفاتح للشهية ، سواء على طاولة الأعياد أو للوجبات العائلية في الأيام العادية.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
نقطع شرائح الدجاج إلى قطع صغيرة ، ملح ونقلى بالزيت النباتي حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. انقلي الثدي إلى وعاء عميق.
خطوة 2 من 5
ابشري الجبن على مبشرة خشنة ، أضيفيها إلى صدور الدجاج.
خطوة 3 من 5
صفي التتبيلة من الفاصوليا المعلبة ، واشطفها بالماء البارد ، وأرسلها إلى الصدر والجبن.
خطوة 4 من 5
نقطع الطماطم إلى مكعبات ونضيفها إلى الطبق. نمزق السلطة بيديك جيدًا وأرسلها أيضًا إلى باقي المكونات.
خطوة 5 من 5
تبلي السلطة بالمايونيز ، واخلطيها ، ورشي عليها خبز محمص أبيض. مقبلات رائعة جاهزة للتقديم!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *