سلطة بالفاصوليا والدجاج والخبز المحمص

0
831
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 238.7 سعر حراري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 14.7 جرام
الدهون * 19.8 جرام
الكربوهيدرات * 10.8 جرام
سلطة بالفاصوليا والدجاج والخبز المحمص

وفقًا لهذه الوصفة ، يمكنك تحضير سلطة رائعة يتم فيها تحديد المذاق الرئيسي بالفول. نأخذها للسلطة ، معلبة في عصيرها الخاص وبدون طماطم. الفاصوليا الحمراء أكثر ملاءمة للسلطة. نكمل السلطة بلحم الدجاج والجبن الصلب والبسكويت.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
يُسلق لحم الدجاج في ماء مملح حتى ينضج. ثم برده وقطعه إلى مكعبات صغيرة. انقل اللحم على الفور إلى وعاء سلطة عميق.
خطوة 2 من أصل 6
ابشر قطعة من الجبن الصلب على مبشرة خشنة وانقلها إلى وعاء السلطة.
خطوة 3 من أصل 6
افتح برطمانًا من الفاصوليا وصفي كل السائل من خلال غربال. ثم اشطف الفاصوليا بالماء الجاري البارد وأضفها إلى وعاء السلطة.
خطوة 4 من أصل 6
نرش السلطة بالبسكويت ويفضل الجاودار وبذوق البهارات.
خطوة 5 من أصل 6
أضيفي صوص المايونيز للسلطة ورشي الفلفل الأسود.
خطوة 6 من أصل 6
قلب السلطة برفق بالملعقة ، وزينها بالأعشاب وقدميها على الفور.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *