سلطة بالفاصوليا والجزر والسجق

0
918
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 221.7 كالوري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 15 دقيقة.
البروتينات * 25.3 جرام
الدهون * 15.1 غرام
الكربوهيدرات * 15.1 غرام
سلطة بالفاصوليا والجزر والسجق

سلطة مختلطة مصنوعة من الفاصوليا والجزر المعلب على الطريقة الكورية ، مكملة للشبع بالبيض والنقانق والذرة بنكهة الثوم. اتضح أنه حار جدًا بسبب التوابل الموجودة في تتبيلة الجزر وبسبب الثوم.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
يقشر السجق المدخن أو شبه المدخن ويقطع إلى شرائح رفيعة ويوضع في وعاء.
خطوة 2 من 5
ابشر الجبن بشكل خشن وأضفه إلى السلطة.
خطوة 3 من 5
اسلقي البيضة في ماء مملح مع قليل من صودا الخبز ثم تبرد بسرعة في ماء مثلج. قشر وابشر وأضف إلى وعاء.
خطوة 4 من 5
صفي العصير من الذرة والفاصوليا وأرسله إلى نفس المكان. اعصر الجزر الكوري وقطعه إذا كان طويلاً ثم أرسله إلى باقي المكونات.
خطوة 5 من 5
ضعي المايونيز في وعاء ، واضغطي على فص ثوم من خلال مكبس. اخلطي كل شيء ، وتبلي السلطة واخلطيها مرة أخرى.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *