سلطة الفول لفصل الشتاء
0
1775
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
110.3 كالوري
أجزاء
3 لتر.
وقت الطبخ
13 ح.
البروتينات *
1.6 غرام.
الدهون *
8.9 غرام
الكربوهيدرات *
6.3 غرام
وهذه وصفة لتحضير شهي ومرضي لفصل الشتاء. الفاصوليا مليئة بالعناصر الغذائية ، وسيكون مزجها بالخضروات بمثابة إنقاذ للفيتامينات في الشتاء. قدمي السلطة مع الفاصوليا إلى المائدة باردة ، وكذلك دافئة ، وتسخينها في مقلاة.
مكونات
عملية الطهي
أثناء طهي الخضار ، استمر في تعقيم الجرار الزجاجية والأغطية. يجب وضع سلطة الفاصوليا الجاهزة في مرطبانات مباشرة بعد الطهي. نغلقه بإحكام مع أغطية. بعد ذلك نلف السلطات في برطمانات بالبطانيات أو أي أشياء أخرى. عندما تبرد السلطة بهذا الشكل ، سيكون من الممكن نقل الفراغات إلى الطابق السفلي أو أي مكان مظلم آخر مناسب مع البرودة. سلطة الفول لفصل الشتاء جاهزة!
بالعافية!