سلطة الفول بصلصة الطماطم

0
689
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 172.8 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 25 دقيقة
البروتينات * 10.3 جرام
الدهون * 14.6 جرام
الكربوهيدرات * 5.8 غرام
سلطة الفول بصلصة الطماطم

الفاصوليا هي المكون المثالي لمجموعة متنوعة من السلطات اللذيذة. وستساعد النسخة المعلبة ليس فقط في تحضير طبق فاتح للشهية ، ولكن أيضًا في توفير الوقت. صلصة الطماطم مع صلصة المايونيز الكلاسيكية هي اكتشاف حقيقي لمحبي التوليفات غير العادية.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 9
نغلي الماء ونرمي البيض في الماء المغلي. نحن نغليها مسلوقة جيدا.
خطوة 2 من 9
نفتح الفاصوليا المعلبة وننقلها إلى وعاء عميق ، حيث نقوم بإعداد السلطة.
خطوة 3 من 9
نقشر البيض ونقطعه إلى قطع صغيرة.
خطوة 4 من 9
أضفهم إلى الفول.
خطوة 5 من 9
نغسل أوراق الخس ونقطعها إلى شرائح صغيرة. أضفه إلى السلطة والملح قليلاً.
خطوة 6 من 9
نغسل الطماطم ونقطعها أيضًا إلى قطع صغيرة. ننقلهم إلى السلطة.
خطوة 7 من 9
ابشر الجبن على مبشرة خشنة ، وأضفه إلى طبق مع السلطة.
خطوة 8 من 9
تبلي السلطة بالمايونيز. يقلب.
خطوة 9 من 9
نضع على لوحات مجزأة.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *