سلطة الفانشوز ولحم البقر

0
696
مطبخ آسيا
محتوى السعرات الحرارية 78.7 كالوري
أجزاء 8 منفذ.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 4.9 غرام
الدهون * 4.7 غرام
الكربوهيدرات * 8.7 جرام
سلطة الفانشوز ولحم البقر

Funchoza هي نودلز أرز ليس لها رائحة أو طعم. أوصي بصنع الفانكوز بلحم البقر ، مما يثري المعكرونة مع الخضار. الطبق مثالي لتناول العشاء. إذا كنت تحب الطعام الآسيوي ، فسيكون هذا الطبق هو المفضل لديك.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 11
تحضير المكونات المطلوبة لفانكوز اللحم البقري.
خطوة 2 من أصل 11
خذ اللحم البقري واشطفه جيدًا تحت الماء الجاري واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية وقطعه إلى شرائح رفيعة.
خطوة 3 من أصل 11
اغسل الفليفلة الحلوة وأزل اللب بالبذور وقطّعها إلى شرائح رفيعة. اختر الفلفل الملون. اغسل الجزر وقشره وابشره أو ابشره للحصول على الجزر الكوري. يقشر البصل الأحمر ويقطع إلى أنصاف حلقات رقيقة أو ريش. اغسل الفلفل الحار. قشر الثوم وجذر الزنجبيل. يقطع بسكين حاد.
خطوة 4 من أصل 11
صب كمية صغيرة من زيت السمسم في مقلاة عميقة أو مقلاة.
خطوة 5 من أصل 11
ضعي اللحم المقطّع مع التحريك من حين لآخر ، اقليه لمدة 5 دقائق على نار عالية. انقل اللحم المقلي إلى وعاء.
خطوة 6 من أصل 11
يُضاف زيت السمسم المتبقي والخضروات المقطعة والبروكلي إلى المقلاة. يقلب ويطهى لمدة 3-4 دقائق.
خطوة 7 من أصل 11
ضعي فوق الخضار المقلية اللحم البقري المقلي. يقلب ويطهى لمدة 3 دقائق أخرى. يُسكب في صلصة الصويا وصلصة السمك والملح والفلفل ويقلب.
خطوة 8 من أصل 11
يُسكب الفونتشوزا بالماء المغلي المُعد مسبقًا.
خطوة 9 من أصل 11
اترك الفانكوز في الماء المغلي لمدة 3-5 دقائق.
خطوة 10 من أصل 11
ثم يصفى ويشطف بماء الشرب.
خطوة 11 من أصل 11
أرسل الفطائر إلى المقلاة مع باقي المكونات. تخلط جيدا وتسخين لبضع دقائق. قسّم الفانكوز النهائي إلى أجزاء واستمتع بها.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *