سلطة لحم البقر والفول
0
1131
مطبخ
الروسية
محتوى السعرات الحرارية
142.7 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
12.4 جرام
الدهون *
7 غرام
الكربوهيدرات *
7.2 غرام.
ستكون السلطة المحضرة وفقًا لهذه الوصفة مناسبة رائعة للالتقاء معًا لتناول عشاء عائلي. أيضا ، هذا الطبق هو خيار جيد لعيد احتفالي. بفضل الفاصوليا ولحم البقر ، فإن السلطة مغذية ومرضية. عند تقديمه ، فإن سلطة مع الفاصوليا ولحم البقر سوف تتكيف تمامًا مع دور الطبق المستقل.
مكونات
عملية الطهي
نأخذ اللحم البقري ونقطعه إلى قطع صغيرة. ضعي مقلاة على النار ، أضيفي القليل من الزيت النباتي وضعي قطع اللحم البقري هناك. لمدة 5 دقائق الأولى ، اطهي اللحم على أقصى درجة حرارة ، اقلبه حتى يقلى من جميع الجوانب. بعد ذلك ، خففي الحرارة إلى الحد الأدنى ، ثم غطي اللحم بغطاء واتركي اللحم على نار هادئة لمدة 5 دقائق أخرى. من الأفضل إضافة الملح في نهاية الطهي. دع اللحم يبرد.
أتمنى لك وجبة شهية!