سلطة باللحم البقري والطماطم والفلفل

0
754
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 116.8 سعر حراري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 60 دقيقة
البروتينات * 10.5 جرام
الدهون * 9.2 جرام
الكربوهيدرات * 4.1 غرام
سلطة باللحم البقري والطماطم والفلفل

سلطة مع لحم البقر والطماطم والفلفل هي مزيج متناغم من الخضار واللحوم! وتكمل صلصة خاصة من زيت الزيتون والخل البلسمي طعم الطبق تمامًا. رشي جبنة البارميزان فوقها لجعلها لذيذة أكثر. سوف يتحول إلى رائع!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 7
اشطف اللحم جيدًا واتركه يغلي في الماء المغلي. يبرد اللحم الجاهز ويقطع إلى شرائح صغيرة.
خطوة 2 من أصل 7
يقطع الثوم بسكين أو يمرره من خلال مكبس.
خطوة 3 من أصل 7
دعونا نجهز الضمادة. للقيام بذلك ، اخلطي الثوم وزيت الزيتون وصلصة الصويا والخل البلسمي في كوب صغير. أضف التوابل والملح إلى كل شيء. نترك كل شيء لمدة 10 دقائق حتى ينقع الخليط.
خطوة 4 من أصل 7
الفلفل ، مقطوع ومنظف من البذور. نقطع الفلفل إلى شرائح رفيعة.
خطوة 5 من أصل 7
البقدونس وانهار بلدي.
خطوة 6 من أصل 7
الآن نغسل الطماطم ونقطعها. نقطعهم إلى قطع صغيرة.
خطوة 7 من أصل 7
نجمع جميع المنتجات في وعاء عميق ونسكب فوق الصلصة. نحن نمزج. رشي جبنة البارميزان المبشورة على الوجه.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *