سلطة الفطر المعلب

0
452
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 106.1 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 1.6 غرام.
الدهون * 2.8 غرام
الكربوهيدرات * 25.5 جرام
سلطة الفطر المعلب

تتمتع سلطات الفطر بمكانة خاصة جدًا في الطهي. لكن العديد من ربات البيوت لا يخاطرن بسلق الفطر بمفردهن ، وفي بعض الأحيان لا يوجد وقت لذلك. لذلك ، من المريح جدًا استخدام الإصدار المعلب. وربما يكون الخيار الأفضل لمثل هذه السلطة هو الفطر!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 4
قشر البطاطس أولاً. نقطعها إلى نصفين ونضعها في الماء المغلي. نتحقق بعناية من الجاهزية بشوكة. نتركها تبرد قليلاً وتقطع إلى مستطيلات أو مكعبات.
خطوة 2 من أصل 4
افتح الفطر وقطع الفطر الكبير إلى قطع أصغر. يجب أيضًا تقشير البصل وتقطيعه وتقطيع الخضر. نمرر الثوم في مكبس أو نسحقه جيدًا بسكين ، حسب إمكانياتك.
خطوة 3 من أصل 4
نخلط جميع المنتجات ونتبل بزيت الزيتون.
خطوة 4 من أصل 4
أضف البهارات والملح والسكر والخل إلى السلطة. نحن نمزج.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *