سلطة حبار ، مشروم و دجاج

0
1634
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 109.1 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 40 دقيقة
البروتينات * 10 غرام
الدهون * 9.1 غرام
الكربوهيدرات * 2.9 غرام
سلطة حبار ، مشروم و دجاج

سلطة بسيطة ولذيذة بشكل لا يصدق لطاولتك الاحتفالية - مع الحبار والفطر والدجاج. تحتوي الوجبة الخفيفة على الكثير من البروتين مما يجعلها مغذية للغاية ومرضية.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 4
اسلقي شرائح الدجاج في ماء مملح حتى ينضج اللحم. برده وقطعه ناعما للسلطة.
خطوة 2 من أصل 4
نغسل الفطر ونقطعه ونقليه بالزيت النباتي حتى يصبح لونه أحمر الخدود. يمكنك إضافة القليل من الملح.
خطوة 3 من أصل 4
يُطهى الحبار في ماء مغلي لمدة دقيقتين ، ثم يقسمه إلى قطع صغيرة.
خطوة 4 من أصل 4
تُمزج المكونات في وعاء عميق ، ويُضاف الملح حسب الرغبة. يتبل المايونيز ويخلط جيدا. تبرد وتزين بالشبت الطازج قبل التقديم. المقبلات جاهزة!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *