سلطة بالحبار ، كابوريا ، خيار و ذرة
0
599
مطبخ
العالمية
محتوى السعرات الحرارية
95.5 كالوري
أجزاء
6 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
5.4 غرام
الدهون *
5.7 جرام
الكربوهيدرات *
5.5 غرام
هذا العلاج يطغى على نظيره ، سلطة السلطعون ، ونكهته الرقيقة المذهلة هي الذواقة. بالإضافة إلى ذلك ، لا تحتوي المأكولات البحرية على دهون إطلاقاً ، فهي تحتوي على الكثير من البروتين ، مما يجعل الطبق مرضيًا تمامًا. من المهم تسخين الحبار بشكل صحيح حتى لا يصبح مطاطيًا. سيضيف البصل الأخضر والخيار نضارة خاصة للسلطة.
مكونات
عملية الطهي
أطباق لذيذة وناجحة!