سلطة مع حبار وروبيان وسلطعون وبيض
0
1931
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
114.3 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
10.3 جرام
الدهون *
7 غرام
الكربوهيدرات *
6.1 غرام
إذا كنت تحب المأكولات البحرية - يجب أن تثير هذه السلطة الفضول على الأقل. تشتمل التركيبة على عصي الحبار والروبيان وسرطان البحر - ستوفر هذه المجموعة من المكونات طعمًا دقيقًا وغنيًا في نفس الوقت للطبق. والمايونيز سيعزز ويكشف فقط مذاق المأكولات البحرية. بالمناسبة ، بالنسبة للسلطة ، نستخدم بياض البيض فقط للتأكيد على قوام الحبار وعدم إزعاج اللون الرقيق للمكونات. هذا خيار رائع لتناول وجبة خفيفة باردة لأي طاولة. إذا كنت ترغب في إضافة لمسة مالحة وعنصر احتفالي ، فقم بتزيين السطح بقليل من الكافيار الأحمر. سيؤدي ذلك إلى خلق حالة مزاجية وإطلاق الحلاوة الطبيعية الرقيقة للمأكولات البحرية.
مكونات
عملية الطهي
بالعافية!