سلطة بالحبار والذرة والجبن والبيض والخيار

0
825
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 125.8 سعر حراري
أجزاء 3 منفذ.
وقت الطبخ 30 دقيقة.
البروتينات * 8.6 غرام.
الدهون * 8.6 غرام.
الكربوهيدرات * 3.5 غرام
سلطة بالحبار والذرة والجبن والبيض والخيار

لمحبي الحبار ، يُقترح تحضير سلطة مشرقة وخفيفة ولذيذة تمامًا مع الذرة والجبن والبيض والخيار الطازج. يتم تحضير السلطة بسرعة ، وأصعب شيء فيها هو طهي الحبار بشكل صحيح.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
اسلقي جثث الحبار المذابة في ماء مملح لمدة دقيقة واحدة ، ثم انقليها إلى طبق واتركيها تبرد.
خطوة 2 من 8
يُقشر البيض ويُقطع إلى مكعبات صغيرة ويُنقل إلى وعاء السلطة.
خطوة 3 من 8
اغسلي الخيار تحت الماء الجاري وقطعيه إلى شرائح. ثم انقل الخيار إلى وعاء السلطة إلى البيض المفروم.
خطوة 4 من 8
اطحن قطعة من الجبن الصلب على مبشرة ناعمة مباشرة في وعاء السلطة.
خطوة 5 من 8
نقطع ريش البصل الأخضر المغسول جيدًا ونضيفها إلى باقي المكونات.
خطوة 6 من 8
نقطع الحبار المغلي والمبرد بالطول إلى نصفين ثم نقطعهم إلى شرائح رفيعة.
خطوة 7 من 8
ضعي نصف جرة من الذرة المعلبة وشرائح الحبار في وعاء السلطة ، أضيفي الملح حسب رغبتك وضعي المايونيز. قلّب السلطة بملعقة.
خطوة 8 من 8
نضع السلطة المحضرة من الحبار والذرة والبيض والخيار في سلطانيات مقسمة ، ونزينها بشكل جميل وتقدم.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *