سلطة بالحبار والجزر والبيض
0
717
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
90.2 كالوري
أجزاء
2 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
4.4 غرام
الدهون *
6.5 غرام
الكربوهيدرات *
4.3 غرام
يتم الترحيب دائمًا بسلطات الحبار بالضيوف على طاولة الأعياد. نقترح تحضير هذا الإصدار من السلطة من منتجات ميسورة التكلفة ، وترتيب التقديم في كوب باستخدام طريقة النفخ. يمكن رؤية كل عنصر من خلال الجدران الشفافة ، ويبدو كل شيء فاتح للشهية معًا: شرائح الجزر البرتقالية مع مكعبات الخيار الأخضر تتخللها طبقات بيضاء من الحبار والبيض. يمكنك تزيين التكوين بالكامل بالأعشاب والزيتون وبضع كرات من الكافيار الأحمر. هذه السلطة ستؤكل أولاً ، مضمونة!
مكونات
عملية الطهي
نغسل الخيار ونجففها ونقطع النصائح على كلا الجانبين. قطعي الخضار إلى مكعبات صغيرة وضعيها على الفور في الطبقة الأولى في قاع أكواب التقديم. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام النظارات. قطع الحبار المبرد إلى شرائح قصيرة. وزعي نصف الكمية الإجمالية بالتساوي على الخيار. دهنها بالمايونيز. يُغسل ريش البصل الأخضر ويُجفف ويُقطع إلى قطع عرضية صغيرة. رشيهم فوق طبقة المايونيز.
بالعافية!