سلطة الدجاج المدخن بالفاصوليا والجزر

0
705
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 161 سعر حراري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 20 دقيقة.
البروتينات * 25.4 جرام
الدهون * 11.7 جرام
الكربوهيدرات * 10 غرام
سلطة الدجاج المدخن بالفاصوليا والجزر

ينسجم الدجاج المدخن والفاصوليا والجزر جيدًا في السلطة ويخلقون باقة نكهة أنيقة. يُعرف هذا الخيار لجميع أنواع السلطات مع الدجاج المدخن بأنه الخيار الأكثر تغذية وإرضاءً للرجال. سلطة الطبخ مع الجزر الكوري.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
بالنسبة للدجاج المدخن (أي جزء من الذبيحة مناسب للسلطة) ، قم بإزالة العظام والجلد. نقطع اللحم إلى قطع صغيرة وننقلوه إلى وعاء السلطة.
خطوة 2 من 5
قطع شرائط طويلة من الجزر الكوري إلى قطع صغيرة ، لذلك هو أكثر ملاءمة للأكل.
خطوة 3 من 5
افتح برطمان ذرة وقم بتصفية كل العصير منه. انقل الجزر والفاصوليا الكورية من البرطمان إلى وعاء السلطة للدجاج المدخن.
خطوة 4 من 5
ثم أضيفي المايونيز إلى السلطة حسب رغبتك واخلطيها برفق بملعقة.
خطوة 5 من 5
سلطة الدجاج المدخن بالفاصوليا والجزر جاهزة. قبل التقديم ، ضعي قطع الخبز المحمص في السلطة ، وقلبي قليلاً مرة أخرى وعالجي أحبائك.

تناول الطعام لصحتك!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *