دجاج مدخن ، ذرة ، خيار و سلطة جزر

0
1162
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 152.2 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 25 دقيقة
البروتينات * 24.6 جرام
الدهون * 9.5 جرام
الكربوهيدرات * 5.5 غرام
دجاج مدخن ، ذرة ، خيار و سلطة جزر

عند إعداد قائمة لطاولة احتفالية ، قم بتضمين سلطة تعتمد على الدجاج المدخن مع إضافة الجزر الكوري والذرة والخيار الطازج. مزيج هذه المكونات سيجعل هذه السلطة مميزة عن الأطباق الأخرى. فهو يجمع بين رائحة اللحوم المدخنة ، ونعومة الجزر الكوري ، والطعم الخاص للذرة ونضارة الخيار. حتى الذواقة ذوي الخبرة سيقدرون وجبتك.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 8
أولاً ، قم بإعداد جميع مكونات السلطة. أي جزء من الدجاج المدخن يناسبه: صدر ، أفخاذ ، وفخذ. إذا لم يكن لديك جزر كوري ، يمكنك استبداله بأخرى طازجة.
خطوة 2 من 8
افصل الدجاج المدخن عن العظم وقطعه إلى مكعبات رقيقة دون إزالة الجلد. انقلي الدجاج المفروم إلى وعاء السلطة.
خطوة 3 من 8
اغسلي الخيار وقطعي مكعبات الدجاج نفسها.
خطوة 4 من 8
باستخدام سكين حاد ، قطع قطعة من الجبن الصلب بعناية إلى مكعبات.
خطوة 5 من 8
تقطع شرائح الجزر الكورية إلى قطع صغيرة لسهولة الأكل. إذا لم يكن هناك مثل هذا الجزرة ، فقم بقطع جزرة نيئة عادية بسكين أو قطعها على مبشرة خاصة.
خطوة 6 من 8
انقل شرائح الجبن والجزر والخيار إلى طبق سلطة الدجاج. أضف الذرة المعلبة إليهم ، وقم بتصفية ماء مالح منها.
خطوة 7 من 8
يُضاف المايونيز إلى السلطة ويُسكب برفق حتى تبقى القطع كما هي ، ويُمزج.
خطوة 8 من 8
ضعي سلطة الدجاج المدخن المحضرة مع الذرة والجزر والخيار في سلطانيات مقسمة على أوراق السلطة الخضراء ويمكن تقديمها.

تناول الطعام لصحتك!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *