دجاج مدخن ، ذرة ، خيار و سلطة جبن

0
574
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 136.3 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 20 دقيقة.
البروتينات * 9.5 جرام
الدهون * 11.2 غرام
الكربوهيدرات * 4.7 غرام
دجاج مدخن ، ذرة ، خيار و سلطة جبن

ستمنحك السلطة مع الدجاج المدخن والذرة والخيار والجبن شعورًا بالامتلاء وطعمًا لطيفًا لفترة طويلة. الجميع يحب السلطة المقرمشة والعصيرية ، حتى المايونيز غير المعترف به فيها يتبين أنه في مكانه.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
اشطف الخيار بالماء البارد وقشره بمقشر. يقطع الخيار المقشر إلى مكعبات صغيرة.
خطوة 2 من أصل 6
إزالة الجلد والعظام من الدجاج المدخن. نقطع اللحم أيضًا إلى مكعبات صغيرة.
خطوة 3 من أصل 6
افتح وعاء من الذرة المعلبة وصفي التتبيلة. صب الذرة في وعاء السلطة. انقلي شرائح الخيار والدجاج في وعاء السلطة.
خطوة 4 من أصل 6
اطحن قطعة من الجبن الصلب على مبشرة خشنة وانقلها إلى وعاء السلطة.
خطوة 5 من أصل 6
قشر الثوم المعمر ، اقطع الثوم في وعاء منفصل واخلطه مع المايونيز.
خطوة 6 من أصل 6
تبلي السلطة بصلصة المايونيز بالثوم واخلطي كل شيء بملعقة. يمكنك تقديم سلطة الدجاج المدخن المحضرة على الفور مع الذرة والخيار والجبن.

تناول الطعام لصحتك!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *