سلطة مع أصابع السلطعون والأعشاب البحرية
0
683
مطبخ
الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية
145 سعر حراري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
20 دقيقة.
البروتينات *
5.5 غرام
الدهون *
9.5 جرام
الكربوهيدرات *
8.5 غرام
تحتوي الأعشاب البحرية على كمية كبيرة من اليود والفيتامينات والمغذيات الكبيرة الضرورية لجسمنا. يمكن تضمين الأعشاب البحرية في النظام الغذائي كمنتج مستقل أو كجزء من مجموعة متنوعة من السلطات. اليوم سنقوم بإعداد واحدة من هذه السلطات: الأعشاب البحرية مع عصي السلطعون والذرة الحلوة - مزيج ناجح للغاية!
