سلطة مع كابوريا ، ذرة وبرتقال

0
363
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 101.1 كالوري
أجزاء 4 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 4.4 غرام
الدهون * 9.5 جرام
الكربوهيدرات * 6.8 جرام
سلطة مع كابوريا ، ذرة وبرتقال

سلطة السلطعون مع البرتقال ليست مزيجًا عاديًا ، لكن الطعم ممتاز. البرتقال والذرة المعلبة تجعلها طرية ومثيرة. يمكن تضمين هذه السلطة بأمان في قائمة العام الجديد.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
يُسلق البيض جيدًا ، ويُصفى العصير من الذرة ، ويُقشر البرتقال.
خطوة 2 من 5
نقطع أصابع السلطعون إلى حلقات رفيعة.
خطوة 3 من 5
قم بتفكيك البرتقال إلى شرائح ، وقم بإزالة الأغشية البيضاء وقطع اللب إلى مكعبات.
خطوة 4 من 5
اسلقي البيض المسلوق ، برده بالماء البارد ، أزل القشرة وقطّعها بترتيب عشوائي.
خطوة 5 من 5
يُمزج جميع المكونات في وعاء ، يُضاف الثوم المفروم ويُتبل بالمايونيز. سلطة لذيذة وجميلة جاهزة. برد الطبق قبل التقديم.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *