سلطة مع كابوريا ، خيار و تفاح

0
745
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 109.4 كالوري
أجزاء 2 منفذ.
وقت الطبخ 20 دقيقة.
البروتينات * 2.6 غرام
الدهون * 7.2 غرام.
الكربوهيدرات * 8.1 غرام
سلطة مع كابوريا ، خيار و تفاح

سلطة منعشة بمزيج غير عادي من المكونات. التفاح والخيار متشابهان في الملمس ، لكن طعمهما مختلف. ومع ذلك ، في السلطة ، هم في وئام و "أصدقاء" جيدين مع عصي السلطعون. يجمع المايونيز بين جميع المكونات في كل واحد - يتضح أنه لذيذ!

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من أصل 6
تحضير المكونات: اغسل التفاح والخيار وجففهما. نحرر عصي السلطعون من العبوة.
خطوة 2 من أصل 6
نقطع أصابع السلطعون إلى شرائح عرضية رفيعة. نضعها في وعاء سلطة.
خطوة 3 من أصل 6
نقطع الخيار بالطول إلى أربعة أجزاء ، ثم نقطعها إلى أرباع رفيعة. تصب في وعاء سلطة مع عيدان السلطعون.
خطوة 4 من أصل 6
قشر التفاح وقشر صندوق البذور. نقطع اللب إلى شرائح صغيرة رفيعة تشبه الخيار. أضف إلى وعاء السلطة.
خطوة 5 من أصل 6
يقطع البقدونس ويضاف إلى باقي المكونات. ننشر المايونيز.
خطوة 6 من أصل 6
امزج كل شيء جيدًا معًا. أضف حسب الذوق. ننشر السلطة المحضرة على طبق التقديم ونقدمها.

بالعافية!

 

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *