سلطة مع كابوريا ، خيار ، طماطم و فلفل
0
977
مطبخ
العالمية
محتوى السعرات الحرارية
125.7 كالوري
أجزاء
4 منفذ.
وقت الطبخ
30 دقيقة.
البروتينات *
6.9 غرام
الدهون *
8.6 غرام.
الكربوهيدرات *
5.4 غرام
سلطة كثير العصير! بعد كل شيء ، يحتوي على الطماطم والخيار والفلفل - مزيج مربح للجانبين. تستفيد عصي السلطعون والبيض على هذه الخلفية فقط من إظهار مذاقها الطبيعي. نقترح تزيين السلطة في طبقات - هكذا تبدو احتفالية ومشرقة للغاية.
مكونات
عملية الطهي
شكلي سلطة مع مكونات جاهزة على طبق تقديم مسطح. من الملائم في هذه المرحلة استخدام حلقة التشكيل. ضع الخيار مع الطبقة الأولى ، قم بمحاذاة. ننشر مزيجًا من البيض وعيدان السلطعون والمايونيز عليها ، وننسقها أيضًا. يتبع ذلك طبقة من الطماطم. رشيها برفق بالملح وغطيها بشبكة من المايونيز. ثم ضعي مكعبات الفلفل الحلو ، وضعيها في طبقة متساوية. الطبقة النهائية عبارة عن جبن صلب مبشور. دع السلطة تقف لمدة نصف ساعة في الثلاجة للتشريب. قبل التقديم ، قم بتزيين السطح بالأعشاب.
بالعافية!