سلطة مع كابوريا ، خيار ، بيض و مايونيز

0
390
مطبخ العالمية
محتوى السعرات الحرارية 114.4 سعر حراري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 25 دقيقة
البروتينات * 4.4 غرام
الدهون * 7.6 غرام
الكربوهيدرات * 6.8 جرام
سلطة مع كابوريا ، خيار ، بيض و مايونيز

لطالما حظيت السلطات التي تحتوي على أصابع السلطعون باهتمام عشاق وجبات المايونيز الخفيفة. ربما لا تكتمل طاولة احتفالية واحدة بدونها. خيارات سلطات السلطعون لا تعد ولا تحصى. في هذه الوصفة ، نقترح سلطة بسيطة مصنوعة من المكونات المتاحة. الطهي سريع جدًا ، لذا ستساعد السلطة في المواقف التي يكون فيها الضيوف على عتبة الباب ، ولا يزال هناك شيء يمكن وضعه على الطاولة.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من اصل 10
الخطوة الأولى هي ضبط البيض على أن يغلي حتى يبرد بحلول الوقت الذي يتم فيه تقطيعه إلى سلطة. يُطهى لمدة 11 إلى 12 دقيقة ، حتى يصبح صفارًا صلبًا. بعد الطهي ، املأه على الفور بالماء البارد.
خطوة 2 من اصل 10
نفتح جرة الذرة ، ونتخلص من المحتويات في مصفاة أو غربال ، ونترك السائل يستنزف من الذرة.
خطوة 3 من اصل 10
نغسل الخيار وتجفيفه. نزيل النصائح من كلا الجانبين. قطع الخضار إلى مكعبات صغيرة. إذا كانت البذور الموجودة في الخيار كبيرة ، فمن الأفضل إزالتها وعدم استخدامها.
خطوة 4 من اصل 10
يُسكب الخيار المقطّع في مصفاة الذرة لتصريف العصير الزائد.
خطوة 5 من اصل 10
نكشف العصي السلطعون من الفيلم. نقطعها إلى مكعبات صغيرة. يمكنك أيضًا استخدام لحم السلطعون للسلطة ، حيث أن مذاقها متطابق.
خطوة 6 من اصل 10
نقشر البيض ثم نقطعه إلى قطع صغيرة مثل أصابع السلطعون.
خطوة 7 من اصل 10
تُمزج جميع المكونات المقطعة في وعاء السلطة.
خطوة 8 من اصل 10
أضف المايونيز. الكمية قابلة للتعديل حسب ذوقك الخاص. يقلب وتذوق. الملح والفلفل حسب الذوق.
خطوة 9 من اصل 10
ننشر السلطة المحضرة في طبق التقديم.
خطوة 10 من اصل 10
نقوم بتزيين السطح بغصن من الخضر ونقدمها.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *