سلطة مع أصابع السلطعون والطماطم والجبن

0
1135
مطبخ الأوروبي
محتوى السعرات الحرارية 157.2 كالوري
أجزاء 6 منفذ.
وقت الطبخ 50 دقيقة
البروتينات * 8.7 جرام
الدهون * 12.6 جرام
الكربوهيدرات * 6.8 جرام
سلطة مع أصابع السلطعون والطماطم والجبن

تعتبر منتجات المأكولات البحرية الجاهزة مثالية لإعداد أنواع مختلفة من الوجبات الخفيفة. خذ عصي السلطعون ، على سبيل المثال. غالبًا ما تضاف إلى السلطات مع الخضار أو البقوليات أو الجبن.

مكونات

عملية الطهي

خطوة 1 من 5
اسلق البيض. سيستغرق هذا حوالي 10 دقائق. غطي البيض بالماء البارد وانتظري حتى يبرد ، ثم أزيلي القشرة منه وابشريها بمبشرة ناعمة.
خطوة 2 من 5
نقطع أصابع السلطعون المبردة إلى مكعبات.
خطوة 3 من 5
اشطف الطماطم والفلفل ، اقطع الذيل والسيقان ، قشر الفلفل من الداخل من البذور والأقسام. قطع الخضار إلى مكعبات صغيرة. يمكن ترك الطماطم المفرومة على لوح التقطيع لفترة لتصريف العصير.
خطوة 4 من 5
يقطع الثوم للتتبيل. نمزجها مع المايونيز ونضيف الملح والبهارات حسب الرغبة.
خطوة 5 من 5
تُمزج جميع مكونات السلطة وتتبل بصلصة المايونيز وتُرش بالجبن المبشور في الأعلى.

بالعافية!

وصفات مماثلة

اترك تعليقا

اسم
بريد الالكتروني
نص *